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アムカがやめられない

いつかバレるとわかっていながらやめられない。
夏になればみんな半そでになるのに。
食器洗いとか洗顔も誰か来るんじゃないかと怯えてます。
手を引っ掻いてしまうのもやめたいけれど、
どうしてもやめられなくて、でも傷がわかりやすいから学校で誤魔化すのにその場しのぎのウソばかりついてます。
死んでしまいたいを紛らわせて自分に大丈夫だと嘘つくためにしてしまう。つらい。

stickfigure 2018/03/15(Thu) 23:52 No.1894 [返信]
Re: アムカがやめられない
こころのほっとライン
って調べてみて!時間帯が合えば話を聞いてくれるよ
SNSカウンセリングってLINEで聞いてくれるものもあったの

ひとりじゃないよ
あなたは頑張ってくれてる
だから自分を褒めてなぐさめて
よしよしってしてあげて
つらかったねって言ってあげよう

それがこころの悲鳴なの 2018/03/16(Fri) 19:53 No.1895
Re: アムカがやめられない
やめられないですよね。よくわかります。学校でキツイと感じた時に傷跡、もしくは切ったところのかさぶたをなぞると凄く落ち着きます。
やめろと言われるのもわかっているしやめなきゃいけないのもわかっているけれどやめられない。
私は既に色んな人にバレていて、やめろやめてくれと言われています。
が、残念ながらやめる事はできていません。
切る事以外に何か発散方法が見つかるまではそれに浸っていてはいいのではないかと思います。
自分を甘やかしていると思う人もいるかもしれませんが、そう思うならこちらに合う発散方法を提供してくれという話すですので。
他に発散方法が見つかるまで待てないすぐにでもやめたいと思うのであれば、切らないという我慢を続けるほかないと、私は思っています。

サイワイ 2018/03/18(Sun) 05:32 No.1900
市販薬ODやめた方助けて

かぜ薬ODは家族にバレているけど薬の管理はしてないから、誰にも言わずにこっそり飲んでる。医者に言ってもきっとバラされるから。
胃を痛めつけてぼっとする

自分が親に幾度となく伝えてきた意見は通らず
心配していた想像がすべて現実になり
後回しにしていた親のつけがすべて現実になり
もっと早く力になるべきだった
もっと早く主導的に私が導くべきだった

でも防げなかったのは私の力不足なのです。
だから罰すると安心する。

でも、どうして親を助けているの?
姉を助けているの?
私は妹なのに娘なのに。

こんな事して飲んでるのも知らないだろうってほくそ笑みながら、胃を痛め傷ついて笑ってるの。いつか肝臓を壊して皆困ればいい。

どうやったら止められるんだろう
市販薬依存から乗り越えた人、エールをください

かな 2018/03/14(Wed) 23:10 No.1891 [返信]
Re: 市販薬ODやめた方助けて
あなたなら離脱できますからあきらめないで
また、お話をつうじてやりなおしてみて

やめれる 2018/03/15(Thu) 20:59 No.1892
Re: 市販薬ODやめた方助けて
ありがとうございます
負けたくないです
でも今日もダメでした
数あまり覚えてなくて、みぞおちが痛いです
私の復帰を待ってる家族や夫を裏切った罪悪感もあり
でもやめられなくて無念です
痛いです

コメントありがとうございます
もう読まれないと思いました
話して少しでも楽になろうと思います

かな 2018/03/15(Thu) 21:25 No.1893
痛くないリスカの方法

痛くないリスカの方法教えて下さい。

2018/01/11(Thu) 00:49 No.1840 [返信]
Re: 痛くないリスカの方法
いたくないものはないのでは

傷つけるんだから

よくなることを考えては どうしんでしょうかね

わからない 2018/01/12(Fri) 20:35 No.1841
Re: 痛くないリスカの方法
痛くないリスカをしようとしてる時点で
リスカという選択肢をなくした方がいいよ

あき 2018/02/19(Mon) 17:14 No.1880
Re: 痛くないリスカの方法
痛くしたくて切ってんじゃないのか
2018/03/07(Wed) 02:04 No.1883
無題

あーもう無理

うん、無理
もう死にたい
誰か殺してくれないかなー
僕のことさらってそのまま殺してよ
あ、でも痛くないようにして欲しいな
もう何も感じたくないから

息するのも嫌
死にたい
インフルかかりたい
誰かうつしてください
もう嫌
ごめんなさい
謝っても足りないよね、
本当にクズでごめんなさい

クレア 2018/02/08(Thu) 00:24 No.1874 [返信]
Re: 無題
誰もクズではないよ
クズはいない 2018/02/13(Tue) 22:10 No.1878
無題

あなたは向こうに行っても
永遠ですよ

あなたはなくならない

だって 本当のことは今はわからないから
話をすれば 意味を教えてあげるよ

でも 永遠だよ 2018/02/08(Thu) 21:31 No.1876 [返信]
Re: 無題
場所間違えてるし
あ~ 2018/02/11(Sun) 21:14 No.1877

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