最近わいせつ行為などでニュースになっている件について。
何気ない毎日を過ごしてますが、こういうニュースになると過去自分が受けたことを思い出して寝れなくなってしまいます。
被害に遭った当時は、恐怖と自分にも非があると思いなにもできませんでした。
今は旦那もいて毎日幸せに過ごしていますが、どうしてもフラッシュバックしてしまうのか男性に対して気持ち悪い、わーっと叫びたくなるような気持ちになります。
10年ほど前のことで、忘れようとおもっていますが
そういうことがあると思い出してしまいます。
どうしたらいいですか？
な 
多分いわゆるＰＴＳＤだと思いますので、暇があって気が向いたらカウンセリングを受けに行ったらいいと思います。
前頭葉麻痺 
2018/04/28(Sat) 12:09 No.786
なさんこんにちは。私も似た様な事がありました。（今もあるのですが多少変化してきて）
昔の嫌なことばかり頭の中にうかんで不眠になって、と。
前頭葉麻痺さんが言われいるように私は投薬治療 そしてカウンセリングへ以降 に進んでいます。（薬を徐々にへらし、と）
選択肢の一つに私も入れてもいいのでは、と思います。
ただ根本的ではないものの とりあえずそういう話題になりそうと感じたら見ない、というのも一つの手 という気がします。
あくまでもその場しのぎなので
カウンセリングぐらいでしょうか、私が知っていることでこちらがいいのかな、とおもうのは。
おだいじになさってください。
アレッシュ 2018/04/28(Sat) 13:10 No.787
心のつっかえは人に話をすると消えていきます。相談するところや聞いてもらえる場所で発散することです。
そうすれば消えてきます。
話を聞きに来てくださいね
レイプされるてめえが悪い！ヤリマンになってしまえ！
2018/05/21(Mon) 22:55 No.804
本当にお前は女に反応するなぁ 落ち着け 童貞 2018/05/22(Tue) 20:43 No.805
レイプされる奴が悪いという方がいますが、されたいという方はともかくそうでない方は辛いと思いますよ。女性のみならず男性も。
男だって仕事もらう為に というかたもいるでしょう。そういう方は相手が女性だったら女性不信に 男性だったら男性不信になってしまう可能性も。
私自身としては大人の映像作品までが限界点だと思っています。
言われているように 隙や理由 がある場合もありますが 非はそれ以上比べも似にならないほど相手ですから。この方は既婚者ですが
あなたの未来の恋人とかでもでもそう思われるのなら仕方ないですが。
レンタル 2018/05/22(Tue) 21:37 No.806
初めてこちらに来ました。
話を聞いてくれたら嬉しいです。
私は今年27歳になる女で、つい最近結婚をしました。
端から見れば「幸せの絶頂」の中にいるのかもしれませんが、幸せを感じることができなくなっています。
理由は色々あります。
うつ病のような状態になり、もう半年以上もまともに働けていないこと。
借金を肩代わりしてくれた両親にお金を返済しなくてはいけないこと。
友達が誰ひとりおらず、休日は旦那が出かけてしまうとひとりぼっちで過ごさなければならないこと。
私が病んでしまうと、旦那は遊びに出かけてしばらく帰ってこないこと。
借金に関しては自業自得だと思っています。
しかし、精神を病んでしまったのは決して自分だけのせいではないと思います。
それなのに両親も旦那も「考えすぎだよ」「過去に囚われていたらどうにもならないよ」と、理解を示してくれません。
最近は悩みすぎなのか、意識が遠のくような症状が出てきており、自分が自分でないような感覚に陥ります。
また、嫌な気持ちになるたび自傷や過食が止まらないので、身体もボロボロになっていきます。
できることなら死んでしまいたいのですが、なかなかうまくいきません。
今は生きたくないのに仕方なく生きているような状態です。
私はこの先どうしたらいいのでしょうか。
うまく言えなくてすみません。
古都さんお返事ありがとうございます。
結婚前よりはマシになったのですが、旦那は私の病んでいる様子があまり好きではないようで、自分の趣味に打ち込んだり、友達のところに逃げるように出掛けていったりします。
つい最近は、私の様子に不満を抱き、出会い系サイトで他の女の子と連絡先の交換までしたと分かり、とてもショックでした。
旦那のことは好きなので離婚したいとまでは思わないのですが、これからも私が病むたびにこんなことをされ続けるのなら、もう私が消えたほうが良いのではないかと思ってしまいます。
sky 2018/05/05(Sat) 21:36 No.794
うつを治すことで健康になり周りを困らすことはへります。
あなたは心の意識をどうあるべきか学ぶことで
精神病は改善されますよ
いろいろとお話を通じて改善されている人はおおいいのです。
お話をつうじて考えてほしいです。
それか本を読んでみては本屋でもあるよ
古都さん旦那いわく、自分から出会い系に登録したわけではなく、出会い系に登録している友達から女の子の連絡先を教えてもらったらしいです...恐らく嘘だと思うのですが。
そうですね。私もこれ以上同じ事をされ続けたら悪化は免れないだろうと考えていました。今回の出会い系の件もですが、今まで不満に思っていたことや要望などは少しずつ伝えてはいるので、これで少しでも改善されればいいな...と思ってはいます。
心療内科に通っていたこともあり、医師にも相談したのですが、色々な薬を試しても改善されなかったことや、医師と相性が合わなくなり通院を辞めてしまいました。今は服薬も何もしていない状況です。
sky 2018/05/06(Sun) 22:13 No.797
うつをなおすことさん初めまして。そうですね。考え方を変えるように努力すれば少しは改善されるのかもしれません。アドバイスをいただいた通り、本を読んでみたり色々試してはみたんですが、鬱の症状が強いのか、「自分にうまくいくわけがない」と、どうしても否定的な気持ちになってしまうのです。
日によっては、肯定的に考えられることもあるのですが...病んでからというもの、物事を前向きに考えることが難しくなってしまったので、そこをどうにかしないといけないなぁと思ってはいます。
ちゃんとしたお返事になっておらずすみません...。
sky 2018/05/06(Sun) 22:18 No.798
はじめまして、skyさん。一先ず、おつかれさまです。
このコメントは、私が思ったことをテキトーに書いただけなんで、
好きなお茶などを飲みながら、
ダラダラと読んでくださいな(*´ω｀*)
どうも状況が、しんどそうですね。
タイトルに『どうすればいいのか』とありますが、
う〜ん、私がおんなじ状況になったらと想像したら、
辛くてなんにも出来なくなってしまうなぁと思いました。
・うつ病のような症状
気分が落ち込むのは…気分が落ち込みますよね。
意識がとおのく、自傷、過食、などの症状…。
相性の良いお医者さんとまだ巡りあえてないのも、う〜ん、
つらい…。
・半年以上まともに働いていない
不安になっちゃいますね。
「お金が稼げる」というのは、
現実＆精神の安定に繋がりますから。
・両親に借金をしている状態
借金か…。借金は怖い。
そんでもって「両親に」となると
不安、そして申し訳なさ、というのも感じてしまいそう。
・『ひとりぼっち』『嫌な気持ち』
（要因）
1.友人がいない
2.旦那が…
→自分が病むと外に遊びに行っちゃう
→出会い系サイトに登録?して女の子と連絡交換していた
（※なんだかなぁと思うが、
好きなところがあるから、離婚はしない）
3.旦那＆両親から…
→「考えすぎ」「過去にとらわれるな」という言葉。
う〜〜〜ん
えっまじで難しいなこれ。skyさんやべぇ。
この状況でそれでも「どうすればいいのか」→「どうにかしなくては」
と前向きになっているだけで１００点だと思います。
『精神を病んでしまったのは決して自分だけのせいではないと思います』
と、ありますが、
こういう書き方をするということは「自分にも悪いとこ、弱いとこがあるかも…」と思ってるんですか？
それは違う。
skyさんはまったく悪くない。
運がちょっと悪かったのと、あとskyさんが優しいから病んでんだと思います。
どうすればいいのか……う〜ん、
ほんとどうすればいいんだろう…。
なんか全然やくにたたない変なコメントしちゃってすみません。
失礼します！
つめぎざ 2018/05/07(Mon) 01:34 No.799
つめぎざさん初めまして。返信が遅くなり、すみません。
私が書いた長文をきちんと読んでくださっただけでも、とてもありがたいです。共感していただけたことは、より励みにもなります。
本当はどこかに光が射し込んでいるのに、私がそれを見つけられていないだけなのかもしれません。ただ、明るい答えを掴もうとして更に酷い目に遭ったりすることも多く...幸せ恐怖症のようなところはあるかもしれません。
わかりにくいことを書いてしまってすみません。ですが、共感していただけたことは本当に嬉しく思います。ありがとうございます。
sky 2018/05/08(Tue) 22:24 No.801
古都さんこんばんは。お返事が遅くなってしまい、すみません。
旦那はやはり嘘をついている可能性が高そうですよね。
古都さんの仰る通り、私にもいくつか否はあると思います。
弱い部分をつけこまれた弱さといいますか...。
勝手な自己判断で通院をやめるのは、本来あってはならないことですよね。今は金銭的な事情から、すぐに新しい病院で診察を受けるのは難しい状況なので、もし金銭的に少しでも余裕ができたら病院に行こうと思います。
sky 2018/05/08(Tue) 22:29 No.802
悪いことした理由聞くもうそつき、怒ってた場所が悪く先生も出てきた..誰か愚痴聞いてください
どうぞ。 古都 2018/05/02(Wed) 06:55 No.789
なれさん こんにちは。私も古都さんと同じで吐き出してみてもいいと思います。
話を聞いてもらうことはストレス発散にも 自身でも客観的に見ることもできますから。（通院の最初の頃とかよくやっていました）
何かコメントするぐらいしかできませんが。
レンタル 2018/05/02(Wed) 13:19 No.790
七年間勤めていたパートをやめました。要領も物覚えも悪い上に他人と接するのが苦手なのに、やることが多ったからです。
友達ももういません。友達は結婚したり親元から離れて暮らしたり、ちゃんとしたところに勤めていたり、趣味が合わなかったりで、距離と劣等感を感じてしまい、会いたくなくなったからです。スマホの連絡先も全部消しました。
自分の親には失業保険の手続きをしてきなさいと言われていますが正直めんどくさいです。というよりは難しいことが頭に入ってこないです。保険とか税金とかまるで分かっていません。パートをしているときだって簡単な仕事しかしてこなかったです。
仕事をやめてからは毎日スマホで漫画やイラストや小説を見ているだけです。親には頑張るって言ってるけどほんとはなにもしたくないです。28才にもなってこれってもう終わってますね
けっこう自分と似通ってるな君…。やっほー、わかさん☆私、つめぎざ☆
ピッチピチの女２８歳、独身!実家暮らし!
要領と物覚えが悪く＆コミュ障のせいで、
正社員を１年でやめて、その後も職を転々とし、
今はパートで食いつないでいるよ。
今の職場でもボッチ!ランチはひとり!
失業保険の手続きめんどくさいよね。
色んな書類もらうのも、なにが必要なのか聞いたりするのも
人間相手に色々するのがアレなんすよね…アレよ…。へへっ。
そうそう、世の中のしくみってみんないつ学んでんでしょうね。
ほけん…ぜいきん…ねんきん…?????
親に「なんでもらえるもんもらってこないんや！アホか!」って
言われたけど、無視して結局もらいにいかなかったよ。
だってよく分かんなかったんだもん…。
だから、わかさんには一個もアドバイスができないよ。ごめんね。
ただ、気持ち分かるわ〜〜〜〜としか言えない。まぢめんご。
お互い終わってますね。へへへd=(^o^)=b
でも同じ仕事７年続けてたって点で、わかさんの方がちょい上っすね。
私は最長でも２年だったわ。
趣味もほぼ一緒やわ〜。pixivやらTwitterやらを
ずーっと見てる。見てるずっと。ずっと見てるだけ。
今日は有休なんだけど朝９時からずっとスマホいじってるだけ。
クソーーーーー!でもたのしいから…。
お互い…ぼちぼちがんばって…がんばりましょうや…。
あーーーーーがんばりたくねぇ!!
以上です。失礼しました。
つめぎざ 2018/04/25(Wed) 13:32 No.781
わかさんはじめまして。そしてつめぎざさん、こんばんは。私も最初に入った会社はメンタルなものと脱臼とかもあって１年持ちませんでした。
半年ぐらいフリーターやって知人の知り合いの工場に就職して。
へまばっかりしていて居づらくなって３年ちょっとで辞めました。（ただ今思うと不利益ばかり出していたのによく３年以上雇ってくれていたなあ、と。いも思うと社長さんだけ理解があったのかもそして知人の親のコネも）
確か３年以上働くと失業保険で給与の何割かもらえるとか。（私はぎりぎりでしたから３ヶ月ぐらいかな）
もう２０年以上前の話ですが。
パートの場合どうなんだろう。
ちなみに私は辞めたあと 会社に失業保険に必要な書類を送ってくださいとお願いしました。
ネットの定型的なものに失礼かなあと謝罪と敬語とか何とかつけて。
アレッシュ 2018/04/25(Wed) 22:08 No.782
つめぎざさん、アレッシュさん、お返事ありがとうございます。 他人と接するのを避けていても、言葉をもらえるのは嬉しいし励まされますね。(漫画や小説って言葉濁したけどピクシブとツイッターだってモロバレですね。)
これからなんとか頑張って…頑張り…たくないなーーやっぱりーー。
焦らず怖からず前向きにいきたいですね。
くじけそうになったらお二人のコメント見返して元気出そうと思います。
わか 2018/04/27(Fri) 13:48 No.785
わいせつ事件？
そんなの知るか？！ボケが！
やったもんが勝ちなんだよ！悔しかったら、セクハラした奴を殺してしまえよ！
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