暗い自分が嫌いで、異動を機に変わろうと頑張ったけど、クレーム処理とか外部の人から、辛く当たられたりするとやっぱり落ち込んでニコニコ出来なくて、みんながわいわいしてるなかに入っていけない。
はいりかたとか、話すことすら分からなくなってしまう。
みんなが良い方ばかりなので、攻撃されることはないけど、気を遣わせてしまうことが心苦しい。
手伝えることは手伝おうとしてるけど、雑談とかは上手く出来てないと思う。
いつでもこん感じで、溶け込めなくてみんなに気を遣わせてしまう。
何度頑張ってもいつもこうだったので、そろそろ嫌になってきました。
でも死ぬのも迷惑かかるし、完全に存在を消したり関係を絶つこととか出来ないから、どうしたらいいか分からない。
しにたくて一人でいると泣けてきてしまう
ぐだぐたと長くすみません
かなや どこに転職してもダメ
どんなに毎日頑張って手を尽くしても結局結果は同じ。何も進歩しない
積み重ねてきた経験や頑張って来た事実は無駄にはならないと思いますよ
b 
2017/11/05(Sun) 13:21 No.468
鬱を患わせて10年以上…
何度転職しても、何度立ち上がっても、鬱の波がやってくる 一生、この鬱と付き合っていかなければいけないんだろう…
真面目過ぎて頑張りすぎて、上のポジションに任されるのは有難い事だけど、年々期待される度合いが大きすぎてプレッシャーに押し潰される 元々そんなに強くはないのに、無理して頑張ってしまう
身体も心もボロボロのズタズタな状態なのに、更に重いプレッシャーを与えられる
この年で、というか、男だから会社の愚痴も言えない、弱音も吐く事も許されないという風潮だから、余計ストレスが貯まる
仕事の愚痴を言うと、冷たい目で見られるようになるし、信頼も失ってしまう
たまには愚痴や不満を言ったっていいじゃないか こっちも人間なんだし 吐き出したい時だってあるわ
でも、それは男として許されない風潮 精神的に弱い奴だと思われている現実
こんなプレッシャーかかりたくないから、安月給でも転職したのになぁ… どこ行っても中途半端な役職に出世させられて、重荷を背負わせられる 下っ端のままでいいから、気楽に仕事して、地味でもいいからのんびりした人生歩みたかったのに、どこ行っても同じように苦しめられて、その度に鬱になって悩まされる
こんな人生、もう嫌だな… ホント、嫌だな… 鬱で拒食症になってますます身体が弱まるばかり
でも無駄に健康体だから病気になる事もなく、頑張ってしまう
贅沢な事言ってるようだけど、それが仇となって自ら苦しんでいる
もう人生やり直したいとも思わないし、生まれ変わりたいとも思わない 誰とも話したくない、誰とも関わり合いたくない 人が単純に嫌い それでも仕事というものは誰かしら何かしら人と関わらなきゃいけないから嫌だ
深い、深い眠りについて、そのまま目覚める事がなければいいのにな
そんな事を毎日毎日思いながら明日も目が覚めて仕事に行っている 何度逃げ出して、やり直せて立ち直れても、この鬱はまたやってくる
人と関わる以上、絶対に嫌な事が起こり鬱が手を振ってやってくる
鬱は絶対に完治しない
心は全然強くならない
絶対に
今年40になった男ですが、色々と共感します。自分の場合は身体醜形障害から併発した鬱ですが、20年以上患ってます。
転職回数も片手では数えきれないくらいだし、基本的に真面目なのかどこの会社でも頑張り過ぎて、もうこれ以上は頑張れないと壊れて退職してを繰り返しました。
もう充分生きたし、俺は独身で零細ブラックを渡り歩いてきたので長生きしてもロクなことはないと思うし、今の会社を辞める事になったら多分自殺すると思います。
苦しみに性別は関係ないですが、日本での自殺者数の比率は男性が多いらしいので、より男性にプレッシャーやらストレスがかかる社会なのかもしれませんね。
こんな事を書くと女性に怒られてしまいそうですが。
結局、生きる為には死ぬまでお金が必要だし、働き続けなければならない現実に絶望を感じます。
薬を飲みながらなんとか一日の仕事をやり遂げるのに精いっぱいなのに。
人によるのでしょうが、自分の場合は生きている以上、鬱は完治しないし心は強くならないと思っています。
俺の夢というか希望は安楽死だけですが、この国では無理なのでせめて苦痛の少ない方法で確実に死ねる事を毎日考えてしまっています。
この書き込みが余計に無さんの苦しみを助長させてしまったら、申し訳ありませんででした。
せめて休日は深い眠りにつき、少しでも無さんの苦しみが軽減しますように。
R1000 2017/11/04(Sat) 00:33 
No.467
毎日毎日寝る間も惜しんで仕事して、帰宅したときの自分の自由時間が無くなっている。
仕事をいただけてるだけで有難いはずなのに今は仕事をしたくない。寝てる暇なんてないのに体は正直で仕事中に眠くなってくる。カフェインと摂ってももう効果ないな。今はとにかく寝たい。そのまま目が覚めなくなったらいいのに。
どこに転職してもダメ
どんなに毎日頑張って手を尽くしても結局結果は同じ。何も進歩しない
om126200121197.15.openmobile.ne.jp
ここ最近、激務になって精神的肉体的に辛いです。
大量注文が入ってしかも短納期。他にもする事が沢山あるので納期に間に合わない可能性が。
あそこまで頑張れば落ち着くと思うとそこまで頑張れるけど、今は、いくら頑張っても先が見えない。仕事もやる気をなくします。もちろん休日返上の時も。サラリーマンにとって休日は、唯一の楽しみ。その楽しみまで奪われてしまうのが辛いです。行くところもあるし、やることもあるし。
この状態が来年以降も続くとなると思うと。
会社辞めてもいいところに出会えるかわからないし、死ねば楽にはなれるけど、それで終わってしまう。
難しいですね。
休日を保証してくれるのなら頑張ってもいいんだけど、厳しいかも。どうしたらって思います。
今やっていることは自分のやりたいことではない
夢が大きすぎて遠慮してしまった
夢を追ってもかなえることはできないと思う
現実的に生きてもつまらないと思う
詰んでいる
本当に仕事ができない。普通の人なら何てことなくできる「気を利かせること」「融通を利かせること」ができず、毎日上司に怒られています。
決してやる気がなかったり、手を抜いているつもりはないのです。ただ、いくつも仕事があると優先順位を間違えたり、あいまいな指示が分からなかったり（「○○があったほうがいいよね」というのが、私に対して「○○を作って」という意味だと瞬時に思いつかない）するのです。
それに、自分でも「これどうなんだろう？よく分からないな」と思う瞬間があるのですが、怖くて上司に聞けないのです。うかつに聞くと「知らない、〇〇課に聞いたら」「そろそろ自分で考えられるようにならないと、新人じゃないんだから」と言われるためです。かといって自分で無理やり解釈して動いてしまえば、当然ですが「これ違うよね」「分からないなら聞いて」と怒られます。
段々と、私が考えることはすべて間違っているんだ、と自分自身が信用できなくなってきました。うまくいってもいかなくても何かしら怒られるので、段々と自分の頭が考えることを諦めてきている気がしています。どうせ怒られるなら、初めから指示を待っていた方がましだと。自分がした仕事は誰かにダブルチェックをしてもらわないと不安でいてもたってもいられなくなり、それがまた上司をいらつかせているのだと思います。
自分の頭が悪いこと、力不足なことは毎日痛感しています。上司が私に対して嫌気がさしていることも分かっています。けど、解決策が分からないのです。頑張ろうにも、何をどうしていいのか分かりません。毎日メモをとって、大きな手帳に明日のTodoを書いておいて、１つ１つチェックしながら動いて、それでも毎日何かしでかしてしまいます。
毎日毎日怒られていますが、鈍感になっているわけでも、平気なわけでもありません。
自分で言うのも変ですが、学生時代は勉強もそこそこできていたし部活動も真面目にしてきました。人に怒られることはそうそうありませんでした。
だけど今になって、こんなに自分ができない人間だったと痛感して、どうしていいか分からないのです。
もう何か月やっているの、新人じゃないんだから、そろそろ後輩もつく年次なのに、と言われるたび、存在価値を真っ向から否定されているようで、足元がぐらぐらして、それで自分でも自分が悪いことをよく分かっていて。本当に辛いです。自己嫌悪や周りへの申し訳なさで今すぐにでも消えてしまいたい気持ちでいっぱいです。
最近、テレビやネットで発達障害についての特集をよく見ます。あてはまる部分もあります。正直、いっそこれが障害だったらと考えてしまいます。病院にも行きたいです。でも、そうじゃなかった場合、今度こそ心が折れてしまう気がするのです。
長々と申し訳ありません。相談というよりも愚痴になってしまいました。誰かに聞いてもらいたかったんです。
大変ですね。頑張って下さい。僕も頑張ります！
ゆー 2017/06/29(Thu) 22:04 No.356
私自身でも怒られます「同じことなんでも言わせない！！
報告ができなかった時もありました
「報告がありません！！これでは指示が出せません
これで何年目なの？3年経ってできないのは恥ずかしい
と怒られましたが注意されたことを書き、反省し、
その後改善されました
自分も頭が悪いです
不足なところもあります
でも、努力をしても嫌気を言われそうで不安です
新人さんよりダメ人間ななのかな わたしの場合は
匿名 2017/09/17(Sun) 18:38 No.447
確かに頭悪いよね。ジジイだし 2017/09/18(Mon) 19:43 No.449
まるで自分の事のようで胸が痛いです。私も毎日、考えてその日の予測をたてて臨んでいるつもりなのになにかしら抜けがあって怒られています。
いっそ発達障害ならいいのにって思っているのも同じだし、学生時代は勉強部活に頑張れていたのも。
いい大人なのに。ふつうはできる。分からないことは聞かないとって言われるのに聞いてみたら自分で考えろ。他の人はできていることなんでしょうか
めい 2017/10/09(Mon) 23:26 No.457
職場の人とうまくやっていけず、悩んでいます。
自分が悪いのはわかっているのですが、死ね、いてもいなくても同じ、殺すぞ、など言われこの職場でやっていく自信がありません。
ですが、辞めると伝えると上司からきつく当たられると言われたり、親の知り合いの職場ということもありなかなか辞められません。
どうしたらいいんでしょうか
僕も前の職場が親の知り合いからのコネ？で入ったところでしたが精神的に合わず二年で辞めました。
長からは親の顔に泥を塗るのかとか、上が辞めるなと言ったら辞めるなとか理不尽なこと言われましたが
絶対的に無理と思ってそのまま辞めました。
嫌な気持ちになってまでそこで働く必要はないと思います。
上司の当たりがきつくなるのも、上司が上から何か言われるからでしょう
気持ちが沈んでると仕事にも影響が出るし、その方が良くない！と思ってスッパリ辞めちゃいましょう！
のっぽ 2017/10/03(Tue) 21:29 No.454
辞めた方がいいと思う。暴言吐く上司が全面的に悪い職場の人間と合わない会社で働いて元々鬱っぽかったのが完全に悪化して、その後鬱でいろんなチャンスを棒にふってる
メンタルの傷が浅いうちに、合わない場所や人間関係からは逃げた方がいい
「その後どうするんだ」って考えの人もいるだろうけど、まず逃げる・辞める、その後考えるでいいと思う
ずるずる働き続けると思考力すらなくなって感情鈍麻・無気力になり、状況がひたすら悪化する
j 2017/10/08(Sun) 05:51 No.456