:: 愚痴ひとりごと掲示板 ::

つしま
1-10
https://youtu.be/irF_CgDURMI
11-20
https://youtu.be/zADEX-eagsI

首吊りロープ 2022/09/02(Fri) 20:52 No.120 [返信]

猫

つしま
21-30
https://youtu.be/RoMED2zMzWo
31-40
https://youtu.be/cU3aTWJho58

首吊りロープ 2022/09/02(Fri) 21:03 No.121

猫

つしま
41-50
https://youtu.be/d4Tw9JtBEmg
51-60
https://youtu.be/FknOblZO7Xw

首吊りロープ 2022/09/02(Fri) 21:06 No.122

猫

つしま
61-70
https://youtu.be/GLEPoy0gOVc
71-80
https://youtu.be/v27an3q36sE

首吊りロープ 2022/09/02(Fri) 21:09 No.123

猫

つしま
81-93
https://youtu.be/s4yMSrviReU

首吊りロープ 2022/09/02(Fri) 21:15 No.124

川わたし
https://youtu.be/-9d15jxEi6k

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 18:48 No.116 [返信]

本当はおもしろいTRPG

笑いすぎて一生忘れられないクトゥルフ神話�@ｗ
https://youtu.be/E-3juRHlf18
https://youtu.be/hLxss7Ac4IA

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 19:14 No.117

Re: 本当はおもしろいTRPG

笑いすぎて一生忘れられないクトゥルフ神話�Aｗ
https://youtu.be/liSJZ4L-Cl0
https://youtu.be/Z5UwWgfrCfc

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 19:20 No.118

Re: 本当はおもしろいTRPG

笑いすぎて一生忘れられないクトゥルフ神話�Bｗ
https://youtu.be/JviK4V-_0Dc

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 19:23 No.119

世界の終わりに柴犬と
https://youtu.be/nKIkp0WXGrw
https://youtu.be/SDl_mvI-JBI

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 12:58 No.107 [返信]

Re: ｔ

飼い主よりも喋り過ぎな柴犬
https://youtu.be/MweU_uu4PO0
https://youtu.be/ZbV3UZ8KATE

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 13:03 No.108

Re: ｔ

飼い主が召されたテイで扱ってくる柴犬
https://youtu.be/iB3Gwp3BVf8
https://youtu.be/k81ZlHLpfxc

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 13:08 No.109

Re: ｔ

盗み食いを正当化する柴犬
https://youtu.be/y5xaE20mYwM
https://youtu.be/4fzB-z08vyA

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 17:03 No.110

Re: ｔ

無謀な戦いに巻き込まれる柴犬
https://youtu.be/-IVoo23FN5k
https://youtu.be/yQRJROORRiQ

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 17:11 No.111

Re: ｔ

ゴリラに飼い主を奪われた柴犬
https://youtu.be/s83FErji9d8
https://youtu.be/WgL_-J7-Ars

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 17:19 No.112

Re: ｔ

最近飼い主の肩が重いらしい…
https://youtu.be/qpRLrYNz6LQ
https://youtu.be/EguGmZ8p1iQ

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 17:26 No.113

Re: ｔ

シベリアンハスキーにダル絡みされる柴犬
https://youtu.be/4-qI_yeyyT4
https://youtu.be/uwPGO7LbUpA

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 17:36 No.114

Re: ｔ

謎の器具で川を渡ることになった柴犬
https://youtu.be/AdbzUJWQtNU
https://youtu.be/pQbPtrcTa_w

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 17:43 No.115

Re: ｔ

彼氏みたいな柴犬
https://youtu.be/_IYhW0f_bC0
https://youtu.be/bUp6fqn1rS4

首吊りロープ 2022/09/03(Sat) 20:54 No.125

Re: ｔ

笑顔の裏を見破る柴犬
https://youtu.be/l1JWo5LK8ZY
https://youtu.be/Q-iI7ne-Sg0

首吊りロープ 2022/09/06(Tue) 20:00 No.126

Re: ｔ

買収されそうになる柴犬
https://youtu.be/beakhx75gLk
https://youtu.be/pHG2kW9o88g

首吊りロープ 2022/09/11(Sun) 13:34 No.148

Re: ｔ

イケメンな一面を見せる柴犬
https://youtu.be/JKCNI0zKC0Y
https://youtu.be/1CmHyp4eIpw

首吊りロープ 2022/09/13(Tue) 21:04 No.154

Re: ｔ

未来の柴犬に子供ができた
https://youtu.be/5osTD8_a8NM
https://youtu.be/BM16enDGZtQ

首吊りロープ 2022/09/19(Mon) 21:04 No.164

【朝、空腹時のコーヒー】
カフェインは通常、脂肪を分解する「リパーゼ」を活性化させたり、胃液の分泌を促進させる良い作用もあるのですが、空腹時は裏目に出るようです。
消化するものがないにもかかわらず、胃酸を過剰に分泌してしまうと胃の壁を傷つけてしまい、腹痛を引き起こすことがあります。

また活性化したリパーゼが原因で吐き気をともなう場合もあります。

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 10:22 No.101 [返信]

空きっ腹にコーヒーは…

朝の空腹時では、不安感や気分も左右する幸せホルモン「セロトニン」の分泌が低下している状態となります。
このセロトニンがしっかり分泌されないと不安やうつ病なども引き起こしてしまう可能性のある重要なホルモンです。

通常、カフェインが脳内を周り、アデノシンという眠気を誘う化学物質の働きをシャットダウンさせ、脳内を活性化させます。
このとき体はストレス反応を感じます。

その結果、空腹時にコーヒーを飲んでしまうとアドレナリンやコルチゾール（ストレスホルモン）がたくさん放出され、不安感や動悸を引き起こしてしまいます。

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 10:27 No.102

ンコでなくなるコーヒーブレイク

本来、コーヒーは胃液の分泌を促進させ、消化器の働きを活性化してくれる働きがあります。
しかし、空腹時にコーヒーを飲むことで、逆に胃腸の消化機能を低下させるケースもあります。

コーヒーの苦味成分でもあるクロロゲン酸には、胃腸の働きを抑制する働きがあります。
そのため、空腹時はよりダイレクトにその作用を感じやすく、胃の動きが弱まってしまう可能性があります。
最悪のケースは、便秘にもなってしまい腹痛や吐き気も引き起こす可能性もありますので気をつけましょう。

まさにコーヒーブレイク(コーヒーで壊す)

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 10:35 No.103

シッコは出やすくなる

コーヒーを飲むとすぐにトイレに行きたくなってしまう方も多いのではないでしょうか。
カフェインには利尿作用があるため、コーヒーを飲むとトイレの回数が増えてしまいます。
そのため、朝起きた段階では睡眠時に汗もかき、胃の中もからっぽの状態で、体の中の水分が少ない状態です。

そこでコーヒーを飲むとさらに体から水分を排出する作用が働くため、脱水症状を引き起こしてしまう可能性があります。
朝の段階ではコーヒーを飲む前に、最低でも水を一杯飲んでから摂取すると脱水症状も起きにくくなるでしょう。

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 10:41 No.104

水や白湯を飲みましょう

コーヒーで体調を崩しやすい場合
1日あたりのコーヒー摂取量を少なくしてみましょう。

あらかじめ水や白湯を飲むことでカフェインの濃度を下げることができ、吐き気を引き起こしにくくします。
また白湯には副交感神経を強めてくれる働きがあるため、心がリラックスした状態となります。
朝目覚めのコーヒーの前の水分摂取は必須です。

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 11:00 No.105

カフェラテにする

牛乳をコーヒーに入れると良い効果が2つあります。
コーヒーを一部牛乳に置き換えることでコーヒーの摂取量を減らせる
牛乳が胃の防壁の役割を果たしてくれる

ちょっと胃が調子悪いなと感じるときもコーヒーに牛乳を入れてカフェラテにして楽しむのはいかがでしょうか。

首吊りロープ 2022/09/01(Thu) 11:17 No.106

親なんてさっさとしね

あ 2022/09/01(Thu) 10:21 No.100 [返信]