最近鬱気味です。
本心から死にたくはないのですが、ふっとしたきっかけでビルから飛び降りたくなったり、車道に飛びたしたい衝動に駆られます。
気分転換にランニングを初めてみましたが、突発的自殺願望が消えません。
何か具体的な防止方法あれば教えてください。
くじら 
初めまして、こんばんは。自分の知人に精神病院に通院してる方がいます。
その方はだいぶ落ち着きをみせてます。
ですが、薬が合うのがなかなか難しいので長期間でした。
どうでしょうか？
トトル 
2017/05/24(Wed) 01:46 No.1592
どうしても辛いなら、病院で抗欝薬を処方してもらうのも手です。あとは、だまされたと思って、朝昼晩と三分間ずつ瞑想してみてください
最新のストレス対策です
もう無理
所持金148円
手っ取り早く終わらせてしまいます。
やっぱりお金かからない首つりでしょうか…
役所に相談〜それからでもいいのでは？
通りすがり！ 2017/03/22(Wed) 19:37 No.1579
福祉センターに相談しましょう。 17歳の時に中絶しました、そしてまた好きでもない人の子供を授かってしまったかもしれません。なんで同じ過ちを繰り返してしまうのかなんで産めないのに性行為をするのか自分が満たされたいがためにバカみたいです。こんなやつ誰か殺してください。根性なしなリスカ跡だけが残っていくばかりです。どうしたら楽になれるんでしょうか
初めまして。中絶、そして妊娠。辛い思いをしてますね。
ですが、尊い命、産んでほしいです。
そして、その赤ちゃんは全国あると思います
【赤ちゃんポスト】に連れて行ってあげて下さい。
本当なら育ててあげてほしい、赤ちゃんは
貴女を選んでこの世に出てきてくれてます。
貴女が好きだから。どうか、殺さないで。
そして、貴女もそのような言葉を言わないで下さいね？
大丈夫です。まだ若い。
今は辛いでしょうが、必ず楽しい事もあります。
頑張って下さい。
トトル 2017/06/05(Mon) 21:42 No.1595
決心が曖昧なまま産むなら堕ろしたほうがいいと思うよ。自分を大切にね。
いぬ 2017/06/07(Wed) 21:07 No.1596
相手の人に避妊だけはしてもらいましょう。そうしないと、自分が後々大変です。
なんでこんなに過疎ってるの...
もっと昔みたいに色んな人と沢山コミュニケーションして
死について話したり、一緒に相談とかそういうのしたい。
ここは前とは違う偽物なのかもしれないけどそれでも今の自分にとってはここは凄い救いなのに。
友人が以前使用していたと聞き、見てみました。たしかに、皆さん投稿少なめですね。
鬱になって、もう3年、仕事もしてなく、生活保護、年齢も４０前半、家から出るのも、怖いので、外に出るのは、病院に行く時だけ、数年前まで普通？だったのに、もう、消える事ばかり、考えてしまう、ダメだ・・人とたまに話したいが、話す人もいない、家族には見放され、どうしようもない・・辛い。自殺しようとしても、1人では無理だ・・出来ない・本当にダメだ
病院には行けてるのですね。 なら、図書館辺りから慣らすのが良いです
お母さんに全部奪われちゃった。
生き甲斐がない。
死んだほうがいいのかな。
いろいろと辛いみたいですね。 もし、可能なら新たな趣味を見つけると良いです。
お母さんも、我が子を想えばなんでしょうが
中高一貫の高校に入学したけど
学校に行きたくない
クラスに馴染めないの
空気でいらないって言われてるみたい
部活も同学年3人だけど1人。
頭がいいわけでもかわいいわけでも何が得意ってわけでも無い。
親を説得して進学した学校だから行かないのは無理。
つらい...。
初めまして、こんばんは。親に相談をしてみては？
素直に言えば親も納得します。
泣きながら伝えてもいいんです。
1番に分かってくれるのは親ですから。
トトル 2017/05/24(Wed) 01:34 No.1591
そそ！ちゃんと説明すればいいさぁ〜
悩むのはそれから＾＾；
とうりすがり！ 2017/05/26(Fri) 04:44 No.1593
本気で助けてほしい時ほど、誰も頼れない。
誰かを頼りたい。だけどそんなときって、誰も助けてくれない。
話を聞いて、軽く励まされて・・・
緑多め虹色ジャスミン 2017/04/30(Sun) 11:51 No.1587
何もかも嫌。辛い。
私はとある高校を受験します。
本当はもっと偏差値の高い所に行けたけど家から遠いし、上の学年にイジメがあるとか聞いたから偏差値を落とすことになった。
それについては別にどうも思って無いけど、家からちゃんと通えて明るい雰囲気の高校を探したら偏差値低めのギャルとかヤンキー？みたいな人が沢山な高校を見つけました。
お母さんの母校だからそこにしない？って言われた。
それも問題無かった。自分さえしっかりしてればいいと思うし、普通の人もきっといると思うから。
私の親友にそれを話したら親友もその高校考えてた。だからその高校に願書だした。私も親友も志願変更しなかった。
でもクラスのみんなは「◯◯高校行くやつバカだから」とか「まともな奴いない」とか言う。
とうとう先生も(担任じゃないけど)「◯◯高校行くやつ手上げてみ？何人いんの？」って。
何だか辛くなって手を挙げなかった。手を挙げたのはその高校を受験する派手な感じの子。(３人)
私が手を挙げてない事に気づいてその３人は「何で手挙げないの？」って私見て言った。クラスのみんなの前で。誰にも知られたくなかった。
そしたら親友が「私が一緒に受けようって言ったからだよ」って庇ってくれた。
ごめんね。何で私は親友庇ったり出来なかったんだろ。
「2人で受かって同じ部活入ろうね」って言ってくれた。
ありがとう。でも自分が情けないよ。
こんなに弱いのにやってける自信ないよ。
頑張んなきゃいけないのに
始めまして。文頭に、『何もかも嫌。辛い。』と、有りますが…
そんなに思い詰めないで下さい〆
『自分さえしっかりしてればいいと思うし、普通の人もきっといると思うから。』まさに、その通りだと思いますよ。
頑張って、レベルの高い高校を目指すのも良い事ですし、条件に合った高校目指すのも良いでしょう。
ただ、人世において…親友とは、とても大切な存在であり、
掛がえのない存在である事には、違い有りません。
考え方だと思います。
行きたい道を堂々と、行けば良いのです。!
是非、後悔の無い、満足出来る学校生活を、送って下さい〆
蛇足…人世の内の「たった」、3年間…去れど「思春期の3年間」大切な思い出と、思い出を…悔いの無い大切な3年間、自分なりに歩んで下さい。
私は、気分の差が極端に激しいことがよくあり、気分がいいときは、なぜかわからないけどずっと笑ってしまい(ニコニコとかではなく、声をあげて)、気分が悪いときには、いつもはイライラしないような些細なことでイライラしたり、一日のほとんどを無表情で過ごすことが多いです。このような感じになったのはここ最近です。私は何かの病気ですか？
病気では、ありませんよ。(*^^*)有り来たりな、解答かも知れませんが…人それぞれ、生活リズムの些細な刺激により、バイオリズムなる、起伏あると思います。
大切なのは、その感情のコントロールだと思います。
又は、ここ最近の、生活変化。他、ets…思い当たる出来事など、もしあれば、解決の 糸口となるかも、知れません。p(^-^)q
自分を、知ることも大切ですよ。♪